Fitness-Spaziergang
Aktiv spazieren gehen
Freitags um 16 Uhr
Der Fitness-Spaziergang ist für dich geeignet, wenn du…
...körperlich fitter werden willst
...gerne mit anderen Menschen zusammen aktiv bist
...Fitness und Hunde-Spaziergang verbinden möchtest
Beim Fitness-Spaziergang geht es in erster Linie um dich und deine körperliche Fitness. Und dein Hund darf dabei sein. Das tut auch ihm gut, denn viele Hunde mögen es, einfach nur mitmachen zu dürfen und nicht immer im Mittelpunkt zu stehen. Damit es deinem Hund aber auch nicht langweilig wird, gibt es auf jeder Runde eine Übung nur für ihn, die ihr auch auf euren alltäglichen Spaziergängen einbauen könnt.
Keine Sorge: Es geht hier nicht um Höchstleistungen! Wir gehen eine Stunde aktiv spazieren und bauen auf der Strecke drei Fitness-Übungen ein, die je nach individuellem Stand in unterschiedlichen Intensitäten ausgeführt werden können. Es soll fordernd, aber nicht überfordernd sein. Du bestimmst dein eigenes Tempo und Niveau.
Kosten:
Kennenlern-Spaziergang 30 Euro
Monatsticket 75 Euro
Der Fitness-Spaziergang findet auf Spazierwegen in und um Staufenberg-Uschlag herum statt.
Das Monatsticket kannst du erst buchen, nachdem du an einem Kennenlern-Spaziergang teilgenommen hast.